Unser Hotel im Ostseebad Baabe liegt nur einen Steinwurf weit vom feinsandigen Ostseestrand entfernt. So wird die Fastengruppe jeden Morgen am Strand den neuen Tag begrüßen. Mutige können das Wassertreten nach Kneipp probieren oder sogar ein erfrischendes Bad nehmen. Danach sind Sie garantiert hellwach und freuen sich auf das Fastenfrühstück.
Wer es geruhsamer mag, bewundert vom Strand aus die stets wechselnden Farben des Meeres und den grandiosen Sonnenaufgang.
Auf diesen 3 Säulen basieren die Fastenkurse im R&R Hotel Störtebeker Rügen.
Strenges oder sanftes Fasten, Yoga und geführte Wanderungen.
Fasten ist eine Wohltat für Körper und Geist und erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Gönnen Sie sich eine Auszeit unter der fachkundigen Leitung von Frau Dr. Fassmann, die ausgebildete Heilpraktikerin, Fastenleiterin und Yogatherapeutin ist. In Zusammenarbeit mit ihrem erfahrenen Team aus Physiotherapeuten und Masseuren bietet sie eine Rundumbetreuung für jeden einzelnen Gast an. Mit dem begleitenden Yogaprogramm regenerieren Sie sich umfassend und werden wieder fit für die Herausforderungen des Alltags. Wandern Sie auf den Hochuferwegen mit atemberaubender Sicht über die Weite der Ostsee, am Strand und in den alten Buchenwäldern und tanken Sie so pure Lebensfreude und Energie. Bei der Bewegung in der Natur, direkt an der Ostseeküste spüren Sie den Wind in den Haaren, das Salz auf den Lippen und den Strandsand zwischen den Zehen.
